[...] minimum nie bedzie zapewnione? co wtedy zrobisz pytam sie??? po co pchac kogos na milion rozwiazan i napiac " jest wiele drog wybierz sobie i jazda" skoro mozna mu podsunac pod nos TA WLASCIWA DLA NIEGO NA KTOREJ NIE MA ZE COS NIE IDZIE NIE MA! z czasem gdy nabierze doswiadczenia, pozna swoje cialo SAM bedzie mogl decydowac o [...]
xero w każdym sklepie ze zdrową żywnością takie są ;) ale również w supermarketach, np. ja kupuje formy „katanyi” (mają wersję bez glutaminianu, należy tylko czytać skład) samo2 pieczenie produktów zbożowych to już inna bajka, ponieważ zachodzi karmelizacja. To dzięki temu powierzchnia np. chleba, ma specyficzną skórkę. TA [...]
Czas głosowania był dość krótki,ale większość osób biorąca udział w tym wyzwaniu i obserwująca zmagania-spokojnie to widziała i ,jeśli chciała-mogła głosować. I stąd głosowanie wypadło ,jak wypadło. Oczywiście niektórzy tradycyjnie próbowali to zrzucić na rzekomych " tyranów" moderatorów, a takie zrzuty ,jak wiadomo,w tym dziale mają zawsze [...]
wg mnie wyciskanie jednej sztangielki to to samo co wyciskanie dwoch na raz .. dobrze mowie ? przynajmniej ja tak czulem ze tak samo klatka pracuje skos mozna jeszcze inaczej zrobic deska to prasowania i poduszka z koldra popd to.. ale kolo lozka by musialo byc jakies biurko wiem bo sam tak na poczatku cwiczylem :D
Jak wiadomo zbliżają się święta. Jest to okres w którym utrzymanie diety w 100% wiąże się z cudem, a co za tym idzie jest przyzwolenie na małe odstępstwa. Jednak nasuwa mi się pytanie, czy podczas takiego ucztowania można pozwolić sobie na słodycze zawierające cukier, czy raczej celować w odpowiedniki na słodziku. (Wiadomo, że np. sernik mogę [...]
Polecam ci igle ale nie taka do szycia oczywiscie Tylko taka do strzykawki, grubosci 1,2mm. Ona w srodku ma dziurke jak sie pewnie domyslasz i po przeklociu w nia mozna wsadzic kolczyk i przeciadnac na druga strone. Masz od razu kolczyk w uchu, wiec nie trzeba sie meczyc z przecisnieciem go na druga strone po wyjeciu igly, tak jak ja to robilam [...]
[...] o jakosci moich umiejetnosci. Raczej chwyt marketingowy to to nie jest, ale punkt zaczepny do rozmowy. Prawde mowiac to ja zakonczylem juz na samym poczatku- Bo czy mozna polemizowac czlowiekiem ktory jest ostatnim uczniem Bruce'a? Spedzil z Nim najwiecej godzin trenujac JKD jeden na jeden, z czlowiekiem ktorego Bruce wyksztalcil od [...]
https://i.imgur.com/CgdjBxK.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images // mmajunkie.usatoday.com Dana White zabrał głos po odejściu Anthony’ego Johnsona z UFC i dołączeniu do Bellatora Prezydent UFC Dana White odniósł się do sprawy odejścia Anthony'ego Johnsona z organizacji i powiedział, że „Rumble” był na kontrakcie z UFC, ale "w jego [...]
@bobansdob dobrze pisze.. Reemowi cwaniactwo już przeszło w 2 rundzie imo od momentu dostania tych 2 leg kicków, po których obalił Bigfoota a potem.. miał ch**owy pomysł na walkę.. zwróćcie uwagę ile Reem wkładał siły w gnp tylko jakie gnp!? takie, że marnował siłę na uderzenia w korpus zamiast w głowę jak z Rogersem wykorzystując, że Stopa w [...]
na fejsie macie mniej anonimowych uzytkowników, jak ktoś ma w profilu zawód i tam napisane : dietetyk to chyba nie są tacy "znawcy" ale raczej znawcy. Zawodostwo czy amatorka SAA to dla mnie zawsze cheat i koniec. Mozna dobrze wygladac bez Dietetyk z dietą ma czasami tyle wspólnego co wół z karetą. Kurs dietetyka można sobie zrobić z UE w ramach [...]
na fejsie macie mniej anonimowych uzytkowników, jak ktoś ma w profilu zawód i tam napisane : dietetyk to chyba nie są tacy "znawcy" ale raczej znawcy. Zawodostwo czy amatorka SAA to dla mnie zawsze cheat i koniec. Mozna dobrze wygladac bez Dietetyk z dietą ma czasami tyle wspólnego co wół z karetą. Kurs dietetyka można sobie zrobić z UE w ramach [...]
[...] ogolnie z.j.e.b.anym samopoczuciem. Bardziej sensowny wydaje sie aromasin ale ciezko dostac. To wszystko jak by nie robic to i tak jest totalna glupota i prawda jest taka ze mozna sie w.j.e.b.ac w niezle bagno o czym wszyscy tutaj wiedza(niektorzy az za dobrze) Test tez do chooya sie nadaje tak naprawde. Moze jak ktos juz jest dobrze po 30stce to [...]
Myslalem ze trening ulozony... Po zdjeciach mozna ocenic pare rzeczy ale w Twojej sytuacji raczej niekoniecznie... Mozesz dodac zdjecia plecow, a za pol roku porownanie zrobic i tyle. Wtedy mozna tez ocenic co sie slabo rozwija i okreslic priorytety. W celach porownawczych moglbys nauczyc sie tzw "póz obowiazkowych".. Poszukaj w [...]
[...] na jakims zelu z marnymi wynikami. Mysle o Test enanth albo cypion. Polecana dawka to okolo 100mg 2x week. Z tego co widze to jest dosc duzo stron internetowych w uk gdzie mozna praktycznie zrobic zakupy online lol. Problem polega na tym ze pewnie mozna tez kupic jakies slabe g...o Jest tez opcja TRT w prywatnej klinice. Tydzien temu [...]
Łodzianinie mi nie chodziło już nawet o maseczki bo z tym można żyć tylko tam się ktoś czepiał statystyk że śmierć od covid kiedy przeważnie to efekt śniegowej kuli Spoko ale to mi wyjasnij co z tego ? Co z tym chcesz zrobić ? Jak chcesz to powstrzymać ? Maseczkami ? Stanem wyjątkowym ? pokaż mi kraj gdzie sie to sprawdziło. Zamiast zajmować [...]
[...] jak z nut :) Nie ma opcji, nie uwierze, że masz 51 lat albo posuwasz sie do tak podłych manipulacji. Po 1 : https://www.rp.pl/artykul/1189319-Na-jakie-swiadczenia-socjalne-mozna-liczyc--pracujac-w-Niemczech.html W przeliczeniu na warunki bytowe to zasilek 190 euro w Niemczech to tak jakbys w Polsce dostawał 190złotych. W dużej mierze w [...]
[...] jak z nut :) Nie ma opcji, nie uwierze, że masz 51 lat albo posuwasz sie do tak podłych manipulacji. Po 1 : https://www.rp.pl/artykul/1189319-Na-jakie-swiadczenia-socjalne-mozna-liczyc--pracujac-w-Niemczech.html W przeliczeniu na warunki bytowe to zasilek 190 euro w Niemczech to tak jakbys w Polsce dostawał 190złotych. W dużej mierze w [...]
[...] jak z nut :) Nie ma opcji, nie uwierze, że masz 51 lat albo posuwasz sie do tak podłych manipulacji. Po 1 : https://www.rp.pl/artykul/1189319-Na-jakie-swiadczenia-socjalne-mozna-liczyc--pracujac-w-Niemczech.html W przeliczeniu na warunki bytowe to zasilek 190 euro w Niemczech to tak jakbys w Polsce dostawał 190złotych. W dużej mierze w [...]
To inna sprawa Aleks Każdy logicznie myślący człowiek może zadawać sobie jakieś tam pytania. To normalne. Spotkali nas coś czego nie znamy. I tak na prawdę widać że żaden kraj nie jest przygotowany i żadne specjaliści nie wiedzą co tak na prawdę trzeba zrobić. Tym niemniej można się spierać i dyskutować Ale na jakieś tam argumenty. Chłop pisze o [...]
wuereos nie przerzuce sie na FWB czytałem o tym troche nie pasuje mi 3x w tygodniu, takto nie miałbym co z sobą zrobić 4x minimum. Ćwicze na mase, rzeźba blee.. Konik86 Być może trening był wakacyjny więc zwiększona intensywnośc, teraz można nanosić jakies roszady ewentualne LEZARD Plecy to raptem 3 ćwiczenia polegające na ściąganiu, owszem drążek [...]